Ayúdate con tierra
Elemento purificador, especialmente útil para ayudarse a descargar energía residual o negativa que podemos haber ido acumulados.
Atreves de la visualización vas a crear un embudo por donde deseches las energías negativas hacia la tierra. Desde allí tiras por el embudo toda energía que te afecte, visualiza como la tierra se lo traga y desaparece la angustia.
Con un puñado de tierra en este caso tenemos más contacto físico con la tierra, consigue dos puñados de tierra fresca que la agarraras con tus manos hasta llenarlas bien, pero que puedas cerrar los puños. Una vez que ya la tienes en las manos vas imaginar cómo desde tu cabeza hasta tus pies como sale toda la energía negativa, dirigiéndose hacia tus manos y atravesándola para llegar a la tierra que sostienes. Cuando hayas terminado el proceso entierra los puñados en la tierra para que se descarguen.
Con los pies descalzos en la hierba, te ayuda a relajarte, descargarte de todas las tensiones. Cuando andas descalzo en la playa o en la tierra recibes y liberas tus energías. Si no lo has probado te invito a que no esperes mas.
Si quieres saber cómo ayudarte con agua, fuego y aire haz click encima de los nombres para una meditación de acallar la mente click aquí.
Gracias por su visita!
